sfd plus

T-steron wydawał mi się pomocny przy budowie masy .... zwłaszcza że z tym teściem po 30tce to różnie bywa, podobno szybko maleje :P n3cRo no tak, to ma sens }:-( A tak przy okazji ... propo białka bo będę musiał zamawiać zaraz (kończy mi się Hi-Tec C6) ..... kombinować z jakimś firmówkami czy brać SFD - Wpc protein plus ??

sfd protein plus spoko :-))

[...] suplami :) Staram się trzymać dietę dość mocno choć wiem że idealnie nie jest (póki co musi wystarczyć) Jeśli chodzi o suple to wiadomo - białko (teraz będzie sfd protein plus, brałeś ? Jak porównanie do Whey Protein ? ) i BCAA które mi zostało. - Mono kolega wyżej polecał mi zostawić na masę więc jeszcze trochę się wstrzymam [...]

[...] Ty jak widzisz platki owsiane z serem bialym, oliwa z oliwek i letnia woda (to moje sniadanie od bardzo dlugiego czasu) 6. sciagnij ten program i tam poszukaj. http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSIŁKÓW_VITALMAX_!!!-t263991.html 7. duzo nie stracisz, tyle ze nadmiar sera w diecie przez dlugo okres czasu moze sie odbic na zdrowiu 9to nie moje zdanie [...]

panowie, luz. to przecie zawiedzony moderator śp forum wylewa swoje frustracje. na Inso też taki się znalazł. Mateo generalnie jest wszystko jedno zawsze i na każdy temat, więc tu nie zrobił wyjątku. Ale na plus - powiedział, kto i gdzie, a to wystarczyło. bo akcja spamowania to tylko dodatek do podjętych kroków u admina tamtego serwisu i admina [...]

"Omega 3 jest w orzechach włoskich" http://www.sfd.pl/Proporcje_kwas%C3%B3w_t%C5%82uszczowych_w_diecie-t788749.html masz racje, mieso po treningu musi byc!!!jeden z najwazniejszych posilkow ryz plus mieso woda ok Zmieniony przez - Ceban w dniu 2011-11-13 19:37:24

Co do miodu i drzemu jak wejde na diete redukcyjna albo zerowa to wywale albo dam mniejsze ilosci. Nie da sie ukryc ze mam w pracy taki zapyerdol ze musze sie faszerowac zarciem po 1 zeby sen nie meczyl po 2 zeby przetrwac jako tako zmiane. Kazdej nocy w robocie dzwigam grubo ponad tone przeroznych paczek i pudelek, miedzyinnymi paczki SFD sklep [...]

Super :-) a ja chcialam dodać do mojej "recenzji" słów parę, bo czas brania supli już jest miarodajny ;-) recenzja poprzednia: http://www.sfd.pl/Trec_Nutrition_opinie_o_produktach__bia%C5%82ka_i_inne_-t813204-s3.html#post3 Także, na pewno końska dawka witaminy C (1g w tabletce) sprawia, że mimo jesieni, wychodzenia z siłowni z wilgotnymi włosami [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=72052&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia ja bym atlasu nie chciał, wolne ciężary plus wyciąg to jest podstawa do robienia masy RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

5:30 - Śniadanie 1 - 785kcal 785kcal, 28g białko, 40g tłuszcze, 78g węglowodany -Płatki owsiane - 100g -Olej palmowy - 10g - oliwa/olej lniany/orzechy -Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) - 2szt. -Orzechy włoskie - 20g -Rodzynki suszone - 20g 9:00 - Śniadanie 2 - 201kcal 201kcal, 25g białko, 1g tłuszcze, 24g węglowodany SFD Wpc Protein [...]

mam badanie z labsa akredytowanego i ekono sfd ma tyle co ekono uns a plus tyle co K**

Poniżej moja dieta 2500 kcal Proszę o opinie jeśli chodzi o rozkład B W T Stosuje ją od 1 czerwca, z wagi zeszło 1,5 kg do tej pory ćwiczenia FBT 3xtydzień plus spacery Zadałem wcześniej pytanie, że chciałbym zrzucać 1 kg tyg tłuszczy, czy to możliwe?? Jakich zmian ewentualnie dokonać w diecie i treningach aby to osiągnąć. Przyznam, że 1,5 kg w [...]

Jeżeli nie chcesz wyjśc na minus , a na plus pompkami tego nie osigniesz. Prosze oto plan dla ciebie. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html

Rokko, tylko mojej dziewczynie się w zasadzie nic nie stało (tylko noga od kolana w dół w gipsie), reszta pasażerek ma już niestety poważniejsze obrażenia, połamane żebra, odma płuca, pęknięty krąg w kręgosłupie... Mam porównanie do SFD Leucine Carbo Plus. Waxymaizer jest bardziej "mączny", proch ma taką konsystencję i po rozrobieniu czuć to w [...]

A co powiecie żeby do kreatyny dołożyć jeszcze białko dokładnie: SFD Wpc protein plus BANAN-TRUSKAWKA będą nie wiem lepsze efekty bądź jakieś plusy ?? ;)

A co powiecie żeby do kreatyny dołożyć jeszcze białko dokładnie: SFD Wpc protein plus BANAN-TRUSKAWKA będą nie wiem lepsze efekty bądź jakieś plusy ?? ;) Po tej wypowiedz widać że kompletnie nie wiesz co chcesz kupić;) Białko to jedno i to samo co pierś z kurczaka więc odpowiedz sobie jakie efekty bd po nim

Kategoria 84 plus /SFD/2018/5/6/014f97b883da470e81665ffc0a0133a0.jpg

Przez dwa dni w hali Ośrodka Sportowego Szopienice w Katowicach - Szopienicach odbywały się Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym w których wystartowało aż 93 zawodniczek i 256 zawodników. Dziś krótko o starcie zawodniczek. Podczas mistrzostw uzyskano dość sporo wartościowych wyników wyższych od dotychczasowych Akademickich Rekordów [...]

No tłuszcze są "kaloryczniejsze" niż białko, czy węgle. Ale dobrze to mniej więcej zbilansować, bo tłuszcze są również drogie... U mnie też serduszka, gulasz z makaronem razowym, plus cukinia, papryka...i mega szamka. Kwestia wyobraźni w kuchni ;-) W dziale KUCHNIA SFD na pewno znajdziesz coś dla siebie. Jeśli chodzi typowo o wątróbkę, to [...]

[...] DOM, DEKORACJA. Proponuje ci popracowac na fundamentem, wiec skupic sie na cwiczeniach bazowych , wiec FBW 2 zestawy spójrz tutaj i zajrzyj jak to wyglada http://www.sfd.pl/FBW_do_poprawy-t765891.html Co do diety widzisz wielu młodych , poczatkujacych sportowców robi jeden bład układaja diety wyliczaja i na tym sie konczy taki jednorazowy [...]